Elisabeth Helle
Mein Interesse für den Menschen und
seiner Bewegung sowie die Begeisterung für
Sport ist schon immer da gewesen.
Deshalb absolvierte ich:
2000 - 2003: Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin in Rheine
2003 - 2011: Arbeit als Physiotherapeutin in Physiotherapiepraxen in Ibbenbüren und Haren
2003 -2011: Fortbildungen manueller Lymphdrainage, Struktureller Osteopathie und sanfter Chiropraktik nach Dr. Ackermann, Funktionelle Osteopathie und Integration (FOI), Funktioneller Stabilisierung der Wirbelsäule, Manuelle Therapie
Seit 2012: Physiotherapeutin im Gesundheitszentrum des Krankenhauses in Leer mit Fortbildungen als Aquafitnessinstructor, zertifizierte Pilates Mattentrainerin (Deutscher Pilates Verband, Method Pilates Alliance USA)
Ab dem 1.02.2015 biete ich Pilates in Haren an. Ich habe mich neben meiner Tätigkeit als Physiotherapeutin im Gesundheitszentrum des Krankenhauses in Leer mit dem Pilates Gesundheitstraining nebenberuflich selbständig gemacht.
Ich selber bin mit Pilates aufgrund eigener Krankheitsgeschichte in Kontakt
gekommen. Die Wirkungen von Pilates konnte ich nach eigener Beschwerde-
und Schmerzphase spüren. Nachdem meine Rückennerven gequetscht waren,
konnte ich nach jedem Pilatestraining spüren, wie Stromschläge durch mein Bein
schossen. Durch das Training wurden die Rückennerven wieder positiv gereizt,
und konnten schneller regenerieren. Meine ganze Haltung, die Beweglichkeit und
die Kraft in meinem Fuß und Bein verbesserten sich wieder. Schmerzen reduzierten
sich schnell und auch meine Organe, die vorher lange in Mitleidenschaft gezogen
waren, konnten wieder besser arbeiten.
Daraufhin entschloss ich, selber eine Pilatesausbildung zu machen. Im August 2013
begann ich diese beim Essence Pilates Ausbildungsinstitut in Bremen. Im Januar 2014
schloss ich diese nach 50 Stunden Eigentraining, mündlicher und schriftlicher Prüfung,
sowie Abschlussarbeit ab. Seitdem gebe ich Pilateskurse in Leer und freue mich nun
auch Pilates in Haren anbieten zu können.
Das schöne an Pilates finde ich, das es eine Ganzkörpermethode ist, die alle Ressourcen
verbindet,und den Körper, Geist und die Seele anspricht.
So bin ich heute froh, diese Methode selber auszuüben. Ich habe meine Kraft
und Beweglichkeit wiederbekommen.
Pilates sagte auch:
„Du bist so alt, wie flexibel deine Wirbelsäule ist”Joseph H. Pilates