Pilatesuntersuchung/ Besprechung
findet vor dem 1. Training statt
Kurse
mit 10er Karte in Kleingruppen
Einzeltraining individuell
Doppeltraining individuell
Trainingsplanerstellung/ Hausaufgabenerstellung individuell
Kurse:
- Pilates für Anfänger
- Pilates für einen starken Rücken
- Pilates für Schwangere
- Pilates bei neurologischen Erkrankungen (MS, Parkinson, Polyneurophatie, etc.)
- Pilates bei Osteoporose / Arthrosen
- Pilates für Kinder / Jugendliche (10-17 Jahre)
- Pilates bei Fibromyalgie / rheumatischen Erkrankungen
- Pilates für Sportler (Golf, Fußball, Tennis, Reiten, Schwimmen, Handball, etc.)
- Pilates bei vegetativen und psychischen Erkrankungen